Szerző: dobleredzes | máj 19, 2020 | Egyéb kategória
Rengeteg különböző mentalitású, ember létezik, hatalmas különbségekkel, de mégis 3 kategóriába sorolhatjuk őket az edzéshez való hozzáállás tekintetében. 1. 🔴 Piros lámpa – Tartózkodók2. 🟡 Sárga lámpa – Kivárók3. 🟢 Zöld lámpa – Sportolók A következő... Szerző: dobleredzes | ápr 2, 2020 | Egyéb kategória
Gondolj csak bele… egy hegymászó hány órát tervez, mire sikerül elérnie az általa megmászni kívánt hegynek a csúcsát? Hányszor járja meg ugyanazokat a lépcsőfokokat az akklimatizáció során, mielőtt megkísérelné a csúcstámadást? Az elővigyázatlanság, a túlzott... Szerző: dobleredzes | márc 31, 2020 | Egyéb kategória
Rengetegen jártok szerencsére hozzám órákra, és rengeteg emberrel találkozom nap, mint nap, de még mindig temérdek leendő tanítvány van, aki még nem kezdett hozzá az edzésekhez, holott égető szüksége lenne rá. Szinte kivétel nélkül megállapítható, hogy mindenki... 
